年齢を重ねると、体力の衰えや不調を感じやすくなります。 「運動しないといけないのは分かっているけど、何をしたらいいか分からない」 そんな女性のための やさしいシニア専用プランをご用意しました。
私たちは、 ・膝や腰に不安がある方 ・長く運動をしていない方 ・ゆっくり自分のペースで続けたい方 をサポートする、専門トレーナーによる安心の指導を提供しています。 1回30〜50分の無理のない運動で、 日常動作がラクになり、姿勢が整い、疲れづらい体へ。 「体力がないから不安」「運動が苦手」という方ほど、ぜひ私たちにお任せください。 運動が習慣になれば、これからの毎日がもっと軽く、もっと楽しく！
月額 9,800円（税込）1回あたり約40分間
(※最大4名までの少人数トレーニング)
こんな方におすすめ!
『自分のペースでたくさん通いたい 』
『教えてもらいながらも、お得に運動したい 』
『一人では続かないので仲間がいたほうが安心』
『運動習慣をしっかり作りたい方』
少人数（最大4名）でのセミパーソナルトレーニング
トレーナーがしっかりサポートしつつ、
無理をしない健康、病気予防、生活習慣病改善、
低負荷器具・自重トレーニング・ストレッチ、
コンディショニングなど
個別メニュー 予約制で通いやすいシステム
完全に自分のペースで運動したい方におすすめ！
1回あたり約50分間
正しいフォームで安全にトレーニングしたい
膝・腰・肩などに不安があり、
個別サポートを受けたい運動初心者、
ジムが初めての方
内容 トレーナーと1対1の個別指導
姿勢・体力レベルに合わせた
完全オーダーメイドメニュー
筋力アップ、姿勢改善、ストレッチ、
コンディショニング、痛み予防など目的別に対応
| 店名 | Reva〜リーバ〜 |
|---|---|
| 所在地 | 〒904-0003
沖縄県沖縄市安慶田 |
| 電話番号 | 090-6868-3623 |
| アクセス | 330線安慶田バス停より徒歩1分 |
| アクセス | 〇〇線〇〇駅より徒歩00分 |
